Qui ne croise pas au cours de sa vie un manipulateur ou un manipulateur pervers ? À l’école, dans la sphère familiale, professionnelle ou sociale, les manipulateurs nous entourent ! Être victime de harcèlement ou de manipulation affective entraîne des souffrances psychologiques et émotionnelles profondes. Vous êtes dans cette situation et vous ne savez pas comment vous en sortir ? Sachez que le manipulateur a de nombreuses failles ! Je vous donne dans cet article quelques conseils pour détecter le point faible du manipulateur et réussir à sortir de ses griffes.
1. Observer le comportement du manipulateur
Que ce soit dans le cadre privé ou professionnel, le manipulateur adopte un comportement spécifique dans le but de dominer l’autre. En observant sa façon d’agir et ses réactions, vous remarquerez que le manipulateur :
- cherche à obtenir de l’autre des avantages personnels sans rien donner en retour ;
- ne se soucie pas de la gêne provoquée chez les autres pour arriver à ses fins ;
- utilise sa victime pour faire les choses à sa place ;
- est motivé par le pouvoir, l’appât du gain et son image personnelle.
Si vous côtoyez un manipulateur au quotidien, vous avez certainement identifié ces attitudes récurrentes qui visent à vous rabaisser, voire à vous détruire. Voici quelques pistes pour savoir si votre patron est un manipulateur et pour échapper à son emprise.
2. Identifier et utiliser le point faible du manipulateur contre lui
Vous vivez ou vous travaillez avec un manipulateur ou une manipulatrice ? Eux aussi ont des failles ! Si vous avez bien observé son comportement, vous allez maintenant pouvoir identifier le point faible du manipulateur pour l’utiliser contre lui.
Il n’y a pas de profil type et chaque être humain a ses propres faiblesses. Vous trouverez toutefois chez les manipulateurs, les manipulateurs pervers et aussi les pervers narcissiques quelques points en commun :
- Il a peur que vous lui échappiez et de perdre son emprise sur vous.
- Il n’admet pas de perdre le contrôle sur vous et se sent en danger si vous prenez de la distance et si vous lui tenez tête.
- Il n’aime pas être seul face à lui-même sans personne pour l’admirer.
- Il ment et fait preuve de mauvaise foi.
- Il veut toujours avoir raison et ne se remet jamais en cause.
- Il ne supporte pas la frustration et la contrariété.
- Il est instable et immature émotionnellement.
- Il rentre souvent dans de grosses colères.
3. Dévoiler les failles du manipulateur pour le déstabiliser
Vous avez réussi à identifier les failles de celui qui vous manipule ? Place à l’action pour vous libérer de son emprise ! La meilleure façon de contrer votre harceleur est de dévoiler ses faiblesses en public. En montrant ses travers à d’autres personnes, vous parviendrez à déstabiliser le manipulateur. Il risque de ne pas très bien supporter cette mise à nu de ses failles. Un conseil : évitez d’être seule au moment de cette confrontation et entourez-vous de proches qui sauront vous soutenir.
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour sortir des griffes du manipulateur, faites appel à un professionnel. La psychologie énergétique vous aidera à vous libérer d’un émotionnel envahissant (peurs, culpabilité, confusion). Vous pourrez ainsi reprendre le contrôle de votre vie en ayant du détachement et en vous éloignant du manipulateur qui vous empêche d’être vous-même et en pleine confiance de vos capacités.
Le sens du mot PERVERS : bon à savoir pour apprendre à le repérer
Les 7 lettres du mot PERVERS prennent tout leur sens quand on a un œil attentif pour repérer les manipulateurs dans notre entourage. Ces comportements très caractéristiques sont souvent révélateurs d’une emprise sur les autres :
- P pour « pervertit la réalité » : il la nie pour ne pas se confronter à ses propres limites.
- E pour « Emprise » : il a une grosse emprise sur l’autre qui devient son objet contrôlable et corvéable à merci.
- R pour « se Rassurer » : le pervers narcissique est un être en souffrance qui a besoin de se sentir fort en dominant l’autre.
- V pour « faire le Vide » : il isole sa victime et fait le vide autour d’elle pour mieux la contrôler.
- E pour « Émotions » : il n’en ressent aucune et ne reconnaît pas celles des autres.
- R pour « je n’assume jamais mes Responsabilités » : le manipulateur ne reconnaît jamais ses erreurs.
- S pour « Séducteur » : le pervers narcissique est un charmeur qui séduit sa proie pour la mettre sous son emprise avant de changer de visage une fois qu’il la domine.
Il existe plusieurs types de manipulateurs : le manipulateur simple, le pervers et le pervers narcissique. Tous ne sont pas à confondre, car ils ont des comportements spécifiques. Vous en saurez plus sur les différents profils de manipulateurs avec le guide du harcèlement moral disponible sur ce site.
La manipulation n’est pas une fatalité ! Vous avez besoin d’aide pour identifier le point faible du manipulateur qui vous harcèle ? N’hésitez pas à faire appel à un thérapeute qui vous aidera à sortir de cette relation toxique.
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