Gérer ses émotions durant le confinement et la crise.

Dans la situation actuelle, crise sanitaire, confinement, tout peut paraître complètement invraisemblable, incroyable. Chaque jour apporte son lot de stupéfactions, frustrations, colères, peurs ou autres émotions. Peut alors se mettre en place un niveau non négligeable d’anxiétés. Rien de plus normal… mais comment gérer tout cela ?

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