Stress avant les examens : une recette peu connue qui marche

Les épreuves du bac sont souvent source d’inquiétude et de stress pour les lycéens et pas seulement chez les plus émotifs. Le jeune est confronté à ses peurs : peurs du regard de l’autre, peur d’être jugé, d’être noté, d’échouer. Raison de plus pour anticiper et bien se préparer pou l’aider à venir à bout du stress avant les examens.

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