Redevenir soi-même est un cheminement essentiel pour retrouver notre authenticité et vivre pleinement. Dans un monde où les influences extérieures sont omniprésentes, il est vital de se reconnecter à notre essence véritable. Cet article explore les étapes et les bienfaits de redevenir soi-même, pour que chacun puisse s’épanouir en harmonie avec sa véritable nature.

Redevenir soi-même, un acte d’amour pour soi avant tout

Dans son livre « Véronika décide de mourir » Paulo Coelho écrit à la fin du livre (plein d’espoir malgré le titre !), la phrase suivante que chacun devrait méditer :

« C’est grave de s’obliger à ressembler à tout le monde. Cela provoque des névroses, des psychoses, des paranoïas. C’est grave parce que c’est forcer la nature et aller à l’encontre des lois de Dieu, qui, dans tous les bois et dans toutes les forêts du monde, n’a pas créé une seule feuille identique à une autre. Parce que les gens n’ont pas le courage d’être différent, ils vont à l’encontre de leur nature et leur organisme se met à produire de l’Amertume qui est …un véritable poison. »

Que cela est vrai ! Je l’ai moi même vécu et je suis sûre que nombreuses et nombreux d’entre vous le vivent actuellement ou en ont déjà fait l’expérience.

L’ estime de soi se construit dès notre plus tendre enfance avec l’image que nos parents ont de nous et qu’ils nous renvoient… Cela nous donne une vision illusoire de nous-même nous faisant croire que cette vision est la réalité. En fait il s’agit simplement de comment nos parents nous voient avec leur propre système de croyances, leurs expériences et leur attentes. Tout ceci n’a rien à voir avec qui nous sommes vraiment et insidieusement, cela nous éloigne de notre véritable essence. En psychologie, on parle de blessure d’enfance qu’il est important d’identifier. Alors est-il possible de redevenir soi-même et comment faire ?

Sortez du lot, osez être vous-même  !

Notre éducation, la société, notre position sociale nous incitent fortement à nous couler dans un moule, dans le moule d’une certaine conformité pour ne pas faire de vague, pour ne pas être se mettre en avant, pour ne pas se faire remarquer, pour ne pas avoir d’ennui.

On pense comme les autres, on suit la mode comme tout le monde, on fait de nombreuses concessions tout le temps, on s’installe dans une sorte de fonctionnement, de train train que l’on pense confortable.

Jusqu’au jour où l’on s’aperçoit que quelque chose cloche. On n’a pas le moral, on n’a envie de rien, on n’est pas vraiment bien, on n’arrive à se réjouir de rien. On devient amer vis à vis des gens qui nous entourent, on est moins patient, plus vite énervé, agressif, on s’en veut..

Tout cela pourquoi ? Tout simplement parce qu’on n’est plus soi. On s’est écarté de ce qui nous plait vraiment, de ce qui nous fait vibrer vraiment, de ce qui fait sens pour nous.

Nous sommes tous différents et uniques

Notre unicité un potentiel à exploiter

Nous sommes tous différents et uniques, et c’est précisément cette diversité qui enrichit nos vies. Redevenir soi-même est un voyage personnel crucial, où chacun redécouvre ses véritables aspirations et passions. En embrassant notre singularité, nous nous libérons des attentes extérieures pour nous reconnecter avec notre essence. Apprendre à redevenir soi-même permet de mieux comprendre nos différences et de célébrer ce qui nous rend authentiques. Chacun de nous, dans ce qu’il est, apporte une valeur inestimable au monde. C’est cette diversité qui rend la vie, les rencontres et les échanges passionnants. Alors pourquoi tous vouloir se ressembler, tous vouloir faire et penser la même chose et être dans la norme ?

Se choisir avant tout

Contrairement à ce que l’on pense souvent, nous avons toujours le choix dans la vie : le choix de vivre une vie à notre image, à ce que nous sommes au plus profond de nous ou le choix de renoncer à vivre la vie qui nous ressemble et d’opter pour vivre la vie que les autres ont imaginé pour nous. Nous pouvons donner un sens à notre vie, et nous seul pouvons faire ce choix. Cela demande de la clarté, du courage et une certaine confiance en soi. mais c’est tout à fait possible.

Redevenir soi-même : vers un sentiment de liberté

Une fois que vous avez choisis d’être vous-même, plusieurs challenges peuvent se présenter. Tous vous conduiront vers un sentiment de liberté et de pleine satisfaction.

• Vous devrez vous positionner et aller contre les attendus de vos proches et faire fis de leurs avis et jugements.
• Vous apprendrez à écouter vos désirs, vos envies profondes. Petit à petit vous deviendrez plus authentique.
• Vous prenez l’habitude de ne plus écouter votre mental. Il est rarement de bons conseils !
• Vous découvrirez comment suivre votre intuition.
• Vous commencerez à vous exprimer avec votre cœur.

Vous découvrirez alors peut-être avec surprise que tout se passera bien. On ne vous rejettera pas. On vous fera sans doute remarquer que vous avez changé, (et tant mieux ! ) que vous êtes plus gai.e , que semblez plus détendu.e et même épanoui.e. Vous constaterez qu’au fond de vous, vous êtes plus paisible, en accord avec vous même. La vie sera plus agréable et bien plus douce !

Besoin de faire ce parcours en étant accompagné.e avec bienveillance et efficacité ?

Il est parfois essentiel d’avoir un avis extérieur d’un professionnel pour comprendre ce qui dans votre histoire vous empêche d’être vous-même. Il saura détecter vos blessures profondes et vous aidera à les dépasser. Je propose des accompagnements personnalisés pour augmenter la confiance en soi, l’estime de soi, pour travailler sur des problématiques de timidité qui vous bloquent ou vous handicapent tant personnellement que professionnellement. Réservez votre séance bilan pour faire le point sur votre situation et repartez avec des solutions concrètes pour vous aider à être vraiment vous-même :

Livre Véronica décide de mourir de Paulo Coelho

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