Suivre son intuition est la meilleure façon d’être en accord avec nous-mêmes ! Les neuroscientifiques l’ont démontré : l’intuition est une forme d’intelligence innée. Suivre son instinct et écouter son intuition nous guide dans nos choix de manière éclairée. Alors comment développer son intuition ? Je vous livre 5 conseils.
Pourquoi suivre son intuition ?
Nous ignorons bien souvent la puissance de notre intuition. Définition et avantages de cette faculté qui peut nous paraitre mystérieuse.
Qu’est-ce que l’intuition ?
L’intuition, c’est ce que vous savez au plus profond de vous-même, sans vraiment comprendre pourquoi. Elle permet d’accéder à des informations invisibles ou inaudibles à nos sens ordinaires. On parle d’instinct, de pressentiment, d’intelligence intuitive…
On décrit souvent l’intuition comme un « sixième sens », une capacité subtile qui ne repose pas sur le raisonnement (mental). La « pensée » intuitive émane de l’inconscient, qui détient et accède à un savoir universel.
L’intuition se manifeste de différentes façons :
- émotions (encourageantes ou dissuasives)
- physique (ressentis, sensations diverses dans le corps);
- mental (images, mots, voix, dialogue intérieur).
Écouter son intuition : quels sont les avantages ?
Écouter son intuition peut faire peur. Eh oui, comment savoir si notre intuition est bonne ? Bien souvent, nous nous en rendons compte après coup. Nous nous disons « Je le savais, j’aurais dû m’écouter ! ».
Faire confiance à son intuition présente pourtant de nombreux bénéfices. Écouter sa petite voix intérieure permet de :
- faciliter la prise de décision ;
- court-circuiter le mental ;
- aller au-delà des croyances limitantes ;
- améliorer la confiance en soi ;
- augmenter la créativité ;
- être sur son chemin de vie et d’avancer sereinement ;
- se connecter à la fluidité dans sa vie ;
- se sentir joyeux et serein ;
- avoir confiance en la Vie ;
- s’épanouir pleinement.
L’intuition est très précieuse pour prendre des décisions rapides et justes. On la considère comme une sagesse intérieure qui nous guide dans la vie et qui ne se/nous trompe jamais.
Ecouter son intuition permet de gagner un temps précieux et de s’éviter des expériences désobligeantes. Bien sûr, derrière toute expérience se cache un enseignement qui fait grandir. C’est d’ailleurs souvent comme cela que l’on se connecte de plus en plus à sa petite voix intérieure. On apprend à lui faire confiance et à se laisser guider.
Comment développer son intuition ? 5 conseils
Découvrez comment suivre votre instinct et développer votre intuition pour mieux aller de l’avant.
1. Sortir de son mental : une étape essentielle pour suivre son instinct
Pour bien suivre son instinct, il est nécessaire de calmer l’omniprésence du mental. Que diriez-vous de faire la paix avec vous-même et avec votre histoire ? En vous libérant de votre mental envahissant, vous ouvrez la porte à vos intuitions. Vous maîtrisez ainsi vos pensées et avez des actions et des choix plus justes.
Découvrez le fonctionnement du mental avec cette vidéo.
Des techniques telles que la méditation de pleine conscience, l’ancrage ou l’EFT permettent de sortir de son mental.
Je vous propose cet exercice guidé en EFT pour vous libérer de la charge mentale.
Pour apprendre à suivre son intuition, il est nécessaire d’éliminer les sources de distractions. La télévision, la radio, ou les notifications de votre smartphone submergent votre esprit. Ils constituent des sources de distraction pouvant nuire à votre capacité d’écouter votre intuition. Pensez à réduire votre exposition aux écrans, au brouhaha du quotidien, en créant des moments de calme propices à une reconnexion avec vous-même.
2. S’écouter pour mieux suivre son intuition
Écoutez-vous ! Soyez attentifs à vos sensations et à vos ressentis. Prenez le temps de vous connecter à vos émotions. Demandez-vous ce qu’elles essaient de vous dire. Apprenez aussi à reconnaître les signaux subtils de votre corps. Accordez-leur de l’importance car le corps ne ment jamais. Le test musculaire est un bon outil pour cela.
3. Faire confiance à sa première impression
Vous devez prendre une décision, ou vous êtes confronté à une situation particulière, mais vous ne savez pas quoi faire ? La première impression est souvent la bonne. Faites-vous confiance. C’est précieux et intuitif. Prenez-en pleinement conscience, même si cela vous semble complètement irrationnel. Même si votre mental essaie de vous en dissuader !
4. Sortir de sa zone de confort pour développer son intuition
Les exigences de la vie quotidienne sont souvent des freins à l’épanouissement de notre intelligence intuitive. Osez sortir de votre zone de confort. Pour vous connecter avec votre intuition, posez-vous des questions sur vos désirs, vos motivations, et vos valeurs profondes. Prenez le risque de faire de nouvelles expériences. En vous adaptant à de nouvelles situations, vous développerez votre intuition à coup sûr !
5. Faire preuve de patience
Développer son intuition peut prendre du temps. Soyez patient et persévérant. Ne vous découragez pas, même si les résultats ne sont pas immédiats. Continuez à y croire, à faire confiance au processus, à vous entraîner…
Apprendre à se fier à son instinct nécessite de garder son calme et de s’armer de patience. Pensez aux fruits que vous allez bientôt récolter : prendre de meilleures décisions et rayonner d’authenticité !
Suivre son intuition s’avère très utile. Cela demande simplement de la pratique. Si vous avez besoin d’être accompagné dans votre démarche, je peux vous aider à :
- évacuer les événements du passé qui font tourner consciemment ou inconsciemment en boucle le mental ;
- sortir des situations actuelles générant des émotions dérangeantes qui donnent le sentiment d’être débordé et impuissant ;
- comprendre de façon personnalisée ce qui empêche d’être connecté à votre intuition.
- Vous apprendre à utiliser le test musculaire ou d’autres méthodes corporelles pour écouter votre intuition.
Écoutez le murmure de votre intuition. Contactez-moi.
Une façon puissante et innovante de développer les pouvoirs de votre esprit
La fréquences vibratoire 741 Hz va vous permettre de réveiller votre intuition. Au fil des écoutes, votre corps et votre esprit vont être purifiés, nettoyés de tous le brouillard provoqués par le stress et les émotions non libérées. Petit à petit vous clairifiez votre conscience et pouvez alors vous reconnecter à vos capacités intuitives innées.
Crédit photo @ Jens Johnsson/Pexels
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