Dans un monde où le stress, les pensées limitantes et les automatismes inconscients guident souvent nos choix, il devient essentiel de trouver des outils simples, efficaces et accessibles pour retrouver clarté, sérénité et bien-être. Parmi ces méthodes, Access Bars® se démarque comme une technique énergétique à la fois douce, profonde et scientifiquement intrigante. Que vous fassiez une seule séance ou choisissiez d’en faire un accompagnement régulier, ses bienfaits sont tangibles et souvent immédiats.
Qu’est-ce qu’Access Bars® ?
Access Bars® est une méthode énergétique développée par Gary Douglas dans les années 90. Elle repose sur 32 points situés sur le crâne, chacun correspondant à un domaine précis de notre vie : créativité, contrôle, argent, communication, relations, corps, etc. Lorsqu’un praticien touche doucement ces points par paires, cela active une « barre » électromagnétique qui libère les charges énergétiques bloquées associées à nos croyances, pensées, émotions et schémas inconscients.
Bienfaits Access Bars : ce que dit la Science
Même si Access Bars® s’inscrit dans les approches énergétiques, certaines études commencent à en explorer les effets mesurables sur le plan biologique et neurologique. L’une des recherches les plus intéressantes a été menée par le Dr. Terrie Hope, PhD, et publiée dans le Journal of Energy Psychology. Elle révèle que 90 minutes d’Access Bars réduisent significativement l’activité des ondes cérébrales associées au stress, à l’anxiété et à la dépression. Le cerveau passe d’un état d’hyperactivité mentale à un état proche de la méditation profonde, même chez ceux qui n’ont jamais médité auparavant.
Changements significatifs après une seule séance de 45 minutes Access Bars:
- Réduction immédiate du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la fréquence respiratoire
- Amélioration de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle
- Harmonisation de la cohérence coeur-cerveau
- Clarté mentale accrue
- Amélioration du sommeil
- Diminution de la charge émotionnelle
- Sensation de légèreté et d’apaisement profond
- Meilleure capacité à faire des choix conscients
Un médecin aux Pays-Bas témoigne des bienfaits observés
Cette vidéo est traduite en français.
Access Bars, un outil de « déprogrammation » rapide
Nous accumulons tout au long de notre vie des croyances, des jugements et des automatismes qui nous limitent sans que nous en soyons conscients. Access Bars agit comme un « nettoyage énergétique » du disque dur mental, permettant de dissoudre les conditionnements obsolètes et les schémas dysfonctionnels.
Imaginez pouvoir vous libérer, en douceur, de cette petite voix intérieure qui répète : « Tu n’es pas capable », « Tu n’as pas le droit », ou « Ce n’est pas pour toi ». C’est ce que permet Access Bars : une forme de libération cognitive non verbale, rapide, douce et profondément libératrice.
Pour qui ? Petits et grands !
La beauté d’Access Bars réside dans sa simplicité et son accessibilité. Il n’y a rien à « faire », ni à « croire » : il suffit de s’allonger, de se détendre et de recevoir. La méthode est sans danger, non invasive, et adaptée aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Chez les enfants, les bienfaits sont multiples :
- Amélioration de l’attention et de la concentration
- Réduction de l’hyperactivité
- Apaisement émotionnel
- Meilleur sommeil et diminution des angoisses
Chez les adultes, elle est particulièrement utile dans les périodes de transition, de burn-out, de surcharge mentale ou de remise en question personnelle.
Et si vous faisiez le premier pas ?
Que vous soyez curieux, sceptique ou déjà adepte des approches énergétiques, il n’est pas nécessaire d’y croire pour en ressentir les effets. Le mieux, c’est d’expérimenter. Une seule séance peut faire émerger une sensation de calme intérieur, une clarté nouvelle, voire des prises de conscience majeures.
Vous méritez de vivre plus de légèreté, de paix et de liberté mentale. Pourquoi ne pas prendre rendez-vous pour une première séance Access Bars et découvrir par vous-même les bienfaits de cette méthode unique ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance découverte Access Bars® à Villedieu à côté de Vaison la Romaine dans le haut Vaucluse.
Offrez-vous un moment pour vous, pour relâcher, décharger, et repartir plus léger.