Fatigue inexpliquée : et si ce n’était pas de la fatigue physique ?

La fatigue est souvent perçue comme un simple manque de sommeil ou de repos physique. Pourtant, de plus en plus de personnes ressentent une fatigue inexpliquée, tenace, qui persiste même après une nuit complète de sommeil ou des moments de détente. Si vous êtes de ceux qui sentent une lourdeur sans raison apparente, une baisse de vitalité sans justification médicale, alors cet article est pour vous.

Et si cette fatigue n’était pas liée à votre corps physique, mais plutôt à des phénomènes énergétiques invisibles, mais bien réels ? Explorons ensemble deux pistes puissantes qui peuvent expliquer cette sensation de fatigue persistante :

1. L’intégration des nouvelles énergies vibratoires très puissantes actuellement en circulation.
2. L’impact de l’hypersensibilité énergétique, c’est-à-dire le fait de capter inconsciemment les émotions et énergies des autres.

En fin d’article, je vous proposerai également une séance guidée pour vous aider à harmoniser ces énergies et retrouver votre vitalité de façon douce et fluide.

1. Intégrer les nouvelles fréquences énergétiques : un effort sous-estimé du corps

Depuis plusieurs années, mais de manière beaucoup plus marquée récemment, la Terre et l’humanité traversent une profonde montée vibratoire. De nombreux praticiens et thérapeutes énergétiques parlent d’une élévation de la fréquence de la planète, due à des alignements cosmiques, des éruptions solaires, ou encore des vagues d’ascension énergétique.

Ces nouvelles fréquences très puissantes nous invitent à évoluer intérieurement, à élever notre conscience, à libérer nos anciens schémas émotionnels, et à aligner nos vies avec notre véritable essence.

Ce que cela signifie pour votre corps

Votre corps, bien qu’il paraisse solide, est aussi un récepteur énergétique. Lorsqu’il est exposé à ces hautes fréquences, il doit adapter sa densité, sa structure vibratoire, ses circuits énergétiques internes. Cela demande une grande quantité d’énergie vitale.

Imaginez une mise à jour d’un logiciel sur votre ordinateur : cela ralentit temporairement le système, nécessite des ressources, voire un redémarrage. Il en va de même pour votre corps énergétique.

Mais voilà le problème : ces transformations sont invisibles, donc on ne comprend pas toujours pourquoi on se sent aussi épuisé sans raison apparente.

Symptômes courants liés à l’intégration énergétique

• Sensation de lassitude ou de brouillard mental
• Besoin de dormir plus, mais sommeil peu réparateur
• Hypersensibilité émotionnelle sans déclencheur
• Vertiges, palpitations, troubles digestifs passagers
• Difficulté à se concentrer, perte de motivation

Ces signes peuvent être le reflet d’un processus de réalignement énergétique, plutôt qu’un déséquilibre physique ou psychologique.

Un processus naturel mais exigeant

L’intégration de ces nouvelles énergies peut durer plusieurs semaines, voire des mois, selon les phases planétaires, les portails énergétiques (comme les équinoxes ou les portails 8/8, 11/11, etc.) et votre propre niveau d’évolution intérieure.

Cela ne signifie pas que quelque chose « ne va pas » chez vous. Au contraire, c’est souvent une preuve que vous êtes en expansion de conscience. Mais pour que ce processus se fasse en douceur, il est essentiel d’écouter son corps, de ralentir, et de l’aider à assimiler ces nouvelles fréquences.

2. Fatigue inexpliquée et hypersensibilité énergétique : quand on capte les énergies des autres

L’autre cause majeure de fatigue inexpliquée est liée à l’hypersensibilité énergétique. Si vous êtes une personne intuitive, empathique, sensible aux ambiances et aux émotions des autres, vous êtes peut-être un “éponge énergétique”.

Être une éponge énergétique : un don… et un défi

Avoir une sensibilité accrue vous permet de ressentir plus profondément le monde, d’avoir une intuition fine, une capacité à soutenir les autres, à comprendre sans parler. Mais cela peut aussi devenir un fardeau si vous ne savez pas vous protéger.

Beaucoup de personnes hypersensibles absorbent inconsciemment :

• Les émotions non dites des autres
• Les tensions collectives (crises, événements mondiaux, etc.)
• Les peurs, les colères, la tristesse environnante
• Les énergies des lieux (centres commerciaux, hôpitaux, transports en commun, etc.)

Résultat : on se sent drainé, vidé, sans comprendre pourquoi.

Comment cela vous épuise inconsciemment

Lorsque vous absorbez les énergies des autres, votre propre système énergétique doit les traiter, les transmuter, ou les éliminer. C’est comme si vous deveniez un filtre émotionnel collectif. Ce mécanisme, bien qu’inconscient, épuise énormément votre énergie vitale.

C’est encore plus vrai si :

• Vous êtes thérapeute, accompagnant, ou travaillez dans le soin
• Vous êtes entouré de personnes en souffrance
• Vous ne prenez pas assez de temps pour vous nettoyer énergétiquement

Cela peut provoquer :

• Des sautes d’humeur inexpliquées
• Des douleurs physiques localisées (souvent dans le dos ou les épaules)
• Une baisse de motivation ou de moral
• Une impression de “porter” les émotions des autres
• Un besoin urgent de solitude pour se “recharger”

Reprendre le pouvoir sur sa fatigue énergétique

Heureusement, cette fatigue inexpliquée n’est pas une fatalité. Elle peut être régulée, transmutée, adoucie. L’objectif n’est pas de “lutter” contre elle, mais de comprendre ses causes invisibles, et de vous offrir les moyens de retrouver votre vitalité intérieure.

Voici une séance guidée que je vous propose, pour vous accompagner dans ce réalignement.

🌿 Séance d’harmonisation : retrouver son énergie en douceur 🌿

À faire dans un endroit calme, si possible en position assise ou allongée. Vous pouvez mettre une musique douce ou allumer une bougie.

Intention d’ouverture

Fermez les yeux. Prenez quelques grandes respirations.
Placez une main sur votre cœur, l’autre sur votre ventre.
Dites à voix haute ou intérieurement :

« Je choisis aujourd’hui d’honorer mon rythme. J’accueille ces nouvelles énergies avec douceur et je relâche tout ce qui ne m’appartient pas. »

Respiration consciente

Inspirez profondément par le nez, en imaginant une lumière dorée entrer dans votre corps.
Expirez lentement par la bouche, en imaginant que vous relâchez toutes les tensions, les énergies étrangères, les pensées pesantes.

Répétez cela pendant 1 à 2 minutes.

Nettoyage énergétique

Visualisez maintenant une douche de lumière cristalline descendant du ciel, traversant le sommet de votre tête et glissant le long de votre corps.

Cette lumière nettoie, purifie, allège. Elle emporte toutes les charges émotionnelles et les énergies des autres que vous avez pu capter.
Ressentez-vous plus léger à chaque inspiration.

Alignement

Imaginez une colonne de lumière partant du centre de la Terre et montant jusqu’au ciel, en traversant tout votre axe central.
Ressentez cette stabilité, cette force tranquille.
Dites à voix haute :

« Je suis aligné(e), centré(e), protégé(e). Mon énergie est souveraine. »

Recharge

Placez votre attention dans votre cœur. Visualisez une flamme rose dorée qui y brille, douce et puissante. Elle s’intensifie à chaque respiration, et diffuse une chaleur bienfaisante dans tout votre être.

Ressentez votre énergie se régénérer. Restez dans cet état aussi longtemps que vous le souhaitez.

Conseils pour accompagner ce processus au quotidien

• Écoutez vos besoins : si vous avez besoin de vous reposer plus que d’habitude, autorisez-le.
• Hydratez-vous : l’eau aide à intégrer les énergies plus facilement.
• Évitez les lieux et personnes énergivores autant que possible.
• Ancrez-vous : marchez dans la nature, respirez en conscience, connectez-vous à la Terre.
• Pratiquez des soins énergétiques réguliers : reiki, magnétisme, méditations guidées, etc.
• Protégez votre champ énergétique : en visualisant une bulle de lumière autour de vous chaque matin.

Fatigue inexpliquée : agir en profondeur et de façon durable

La fatigue inexpliquée n’est pas toujours le signe d’un dysfonctionnement physique. Elle peut être un appel de votre corps énergétique, un signal que vous êtes en train de vous ajuster à des fréquences plus élevées, ou que vous absorbez trop d’énergies extérieures.

En prenant le temps de vous recentrer, de vous nettoyer et de vous réaligner, vous permettez à votre système énergétique de retrouver sa fluidité naturelle.

Souvenez-vous : votre énergie vous appartient. Vous avez le droit, et le pouvoir, de la préserver et de la nourrir.

Votre corps sait exactement quand il est nécessaire d’agir

Il vous demande une remise à niveau des énergies dans tous vos corps subtils par une purification des énergies du passé ou qui ne vous appartiennent pas, des pollutions internes diverses. 

Le rééquilibrage énergétique que je propose vous aidera rapidement à vous délester de cette fatigue, ce manque d’entrain, de motivation, cette sensation de se sentir coincé.e, des problèmes de sommeil éventuels. 

Je réalise un audit complet de vos dysfonctionnements énergétiques et de tous les toxiques et toxines qui peuvent altérer le bon fonctionnement de vos corps. Puis, nous procédons ensuite à leur rétablissement et harmonisation. Ceci n’est pas un soin énergétique classique où vous êtes allongé.e. Ce soin se déroule par Zoom en votre présence consciente et dure de 45mn à 1 heure environ. Réservez votre rendez-vous dès aujourd’hui.