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Formation EFT les bases
Apprendre les bases de l’EFT pour être plus serein au quotidien
La vie actuelle ne nous ménage pas. En effet, nous sommes en permanence exposés à de nombreuses sources de stress, à des difficultés à gérer nos relations (travail, famille, amis…). Des mauvaises surprises nous font perdre pieds, nous fatiguent, les émotions dérangeantes peuvent nous submerger. Au final, cela génère des problèmes de sommeil, de santé, nous perdons confiance en nous.
L’EFT est un outil formidable, simple et accessible qui vous permet de vous libérer de vos freins, de vos blocages émotionnels, de développer ou renforcer la confiance en vous.
Venez apprendre les bases de l’EFT durant 2 jours, lors de cet atelier. J’aurai le plaisir de vous faire découvrir ce bel outil.
Vous apprendrez :
Les origines de l’EFT.
Les principes de base.
Comment utiliser l’EFT au quotidien pour gérer vos émotions négatives, votre stress et votre anxiété
De nombreux exercices pratiques en individuel et en groupe vous permettront de réaliser déjà un travail concret sur vous
Objectifs :
Pouvoir gérer de façon autonome votre stress et vos émotions dérangeantes de tous les jours.
Calmer vos inquiétudes et peurs.
Prendre du recul et vous sentir posé.
Retrouver de l’apaisement et de la sérénité.
Développer la confiance en vous.
Renouer avec l’énergie et la vitalité.
Etre capable après ces 2 jours d’utiliser l’EFT dans la vie de tous les jours sur vous ou vos proches.
Formation sur 2 journées en visio conférence par Zoom
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Formation EFT niveau 1
Disposer d’une technique de gestion émotionnelle efficace, réputée pour ses résultats durables pour accompagner vos clients
Réservée aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement. Par Zoom ou en présentiel
Formation sur 2 journées et une supervision 15 jours un mois après.