Sylvie Simon Chrétien
Thérapies brèves et coaching - Souffrance au travail - Gestion stress et émotion - Confiance en soi - Soins énergétiques

Je m'appelle Sylvie Simon Chrétien. Loin d’être linéaire, mon parcours de femme a été semé d’embûches. Je les ai malgré tout surmontées ! J’ai décidé de ne plus subir ma vie, mais plutôt de la dessiner chaque jour avec légèreté et joie pour qu’elle me corresponde pleinement. Aujourd’hui, je suis spécialisée dans la relation aux autres et dans la confiance en soi. Mes accompagnements s’adressent à tous ceux qui, comme moi, souhaitent reprendre les rênes de leur existence !

Un parcours jalonné de questionnements

Une expérience professionnelle de plus de 25 ans dans la même entreprise, une vie de femme et de mère : un parcours plutôt classique en somme… jusqu’au burnout. Celui-ci marque un tournant dans ma vie professionnelle. Je ressens alors un besoin profond de me recentrer sur l’essentiel. Des questions me rongent : quelle est ma place dans ce monde, quelle importance puis-je accorder à mon bien-être intérieur, quel sens ai-je envie de donner à ma vie ?  

Je m’interroge sur l’être humain dans sa globalité, sur la reconnexion à soi et l’interaction avec les autres. Et surtout sur l’épanouissement dans tous les domaines de la vie. Je découvre et j’expérimente alors des techniques variées (kinésiologie, biokinesthésie, médecine chinoise, acupuncture, Naet…) qui me font avancer. Elles ont toutes en commun une vision holistique de la personne, de la santé et de l’énergie vitale.

Je me relève grâce à des approches psycho-corporelles auxquelles je suis sensible. Un jour cela devient une évidence : je choisis de me former au Reiki Usui jusqu’à la maîtrise. Puis je complète par une formation de praticienne Reiki Karuna Ki®. Le Reiki et les soins énergétiques deviennent alors vite indispensables dans ma vie personnelle et me permettent une profonde transformation.

Vers une vie douce, sereine et joyeuse 

Les premiers signes de métamorphose apparaissent rapidement. Mon entourage en témoigne ! Je change à l’intérieur et à l’extérieur. Ma vision de ma vie et de la vie en général, ainsi que mes valeurs et mes croyances  évoluent également. Je découvre ce que veulent dire « paix intérieure », « être en accord avec soi-même » et « vivre le moment présent ». La vie devient douce, sereine et pleine de joie !

En décalage avec mon activité professionnelle qui ne correspond plus à mes valeurs profondes, je décide une reconversion professionnelle pour me consacrer désormais à des choses plus essentielles et aux autres. En parallèle, je me forme à des techniques comme l’EFT ou à d’autres plus émergentes comme le Quantum Touch®, Psych K®, la psychothérapie positive et Acces Bars. Elles font toutes partie de la catégorie des « thérapies brèves » ou « techniques énergétiques ».

Aujourd’hui, alignée avec celle que je suis vraiment, j’ai à cœur de vous accompagner vers votre propre chemin. Ayant moi-même traversé des difficultés, je connais vos doutes, vos peurs et vos souffrances.  

Et si c’était votre tour de surmonter cette épreuve et de vous reconnecter à votre authenticité ? 

Se reconnecter à soi et se révéler : c’est possible !

Quelle que soit votre problématique… 

Vous ressentez un manque de confiance en vous ? Vous vivez des difficultés relationnelles avec votre conjoint, un proche ou un collègue ? Je vous accompagne pour retrouver la paix, l'harmonie et la confiance en quelques séances. 

Ma précédente expérience professionnelle et ma bonne connaissance de l’entreprise me permettent aussi d’accompagner les personnes en mal-être et en souffrance au travail dans ces situations :

• difficultés relationnelles ;

• victimes de personnes toxiques (manipulateurs, harceleurs) ;

• manque de reconnaissance ;

• burnout, dépression ;

• gestion des émotions et du stress ;

• difficultés face à l’urgence, à la pression, au changement ;

• en cas de licenciement ;

• pour une réorientation ou une reconversion professionnelle.

Avec une technique adaptée à votre situation 

Toutes les approches que je propose sont efficaces dans une recherche de mieux-être physique, mental et émotionnel. À l’écoute de vos besoins, je choisis la technique qui vous convient le mieux. Mon activité de thérapeute en psychologie énergétique et positive me permet de vous accompagner :

• dans la gestion du stress, des émotions négatives et dérangeantes, liés à des relations, situations ou événements ;

• à faire la paix avec le présent ou le passé douloureux, avec les autres ;

• dans une démarche d’évolution ou de changement personnel ou professionnel et même spirituel ;

• pour vous reconnecter avec votre « moi » véritable ;

• à oser s’affranchir des limites et croyances bien ancrées depuis l’enfance ;

• à libérer vos potentiels dans tous les domaines de votre vie.

Vous recherchez des techniques efficaces rapidement pour aller mieux ? Les approches que je propose permettent le lâcher-prise et la prise de conscience nécessaire à toute transformation avec ses propres caractéristiques. Mon objectif ? Vous aider à accomplir votre métamorphose en profondeur !

Une approche bienveillante et sur mesure

Je vous accueille sans jugement, avec vos maux et votre problématique. Mon écoute active et bienveillante me permet de déceler les blocages à dépasser. Mon intuition me guide. Grâce à elle, je donne du sens à ce que vous traversez et je trouve les clés pour vous faire avancer dans un esprit de confiance mutuelle. Vous pouvez compter sur ma bonne humeur et ma vision positive de la vie qui colorent de gaieté nos échanges ! Ceux qui m’ont fait confiance en parlent mieux que moi dans leurs témoignages.

Tout en restant humble et authentique, j’adopte une approche psycho-corporelle efficace qui évite de vous enfermer dans un protocole. Chaque accompagnement répond au mieux à votre situation, car il est pensé sur mesure. 

Par ailleurs, passionnée par les neurosciences, je continue à me former régulièrement à de nouvelles techniques. J’aime développer mon expertise et être multiple dans ma façon de vous accompagner. C’est ce qui fait ma richesse et ma singularité ! 

La mission de Sylvie Simon Chrétien, psycho-thérapeute et spécialiste de la relation à Soi et aux Autres

Le mal-être et l’insatisfaction ne sont pas une fatalité : mon propre parcours en est la preuve ! Il est tout à fait possible de changer son fonctionnement, ses pensées et ce qui ne convient plus dans son quotidien. La vie ne demande qu’une seule chose : apprendre à se connaître soi-même, s’aimer, se respecter et prendre soin de soi chaque jour. Vouloir le changement et le décider, c’est la clé !

« Parce qu’on ne pourra jamais changer les autres, si l’on veut que ce qui nous entoure change, il faut d’abord changer soi-même, c’est ainsi que la perception de ce qui nous entoure changera. »

À travers mes accompagnements et mon blog, j’ai à cœur de vous aider :

• à reprendre votre pouvoir personnel ; 
• devenir autonome dans la gestion de votre bien-être, de vos relations et de votre santé ;
• à trouver votre propre chemin ;
• à vous reconnecter à besoins ;
• à vous ouvrir à la multitude de nouvelles possibilités qui s’offrent à vous. 

Ne serait-ce pas une belle victoire de reprendre votre vie en main en devenant maître de votre bien-être ?

Nous méritons tous de vivre une vie épanouie, légère et joyeuse ! Et si c’était votre choix dès à présent ?