La période de l’adolescence est parfois compliquée pour les ados. Il est parfois nécessaire de leur apporter un petit coup de pouce.

adolescence compliqué

L’accompagnement des ados leur permet d’être mieux dans leur corps, dans leur tête et avec les autres durant cette période.
Mon écoute attentive et bienveillante me permet de détecter et mettre des mots sur des situations qu’ils ont parfois eux-mêmes du mal à expliquer.

Que ce soit un manque de confiance en soi, des difficultés émotionnelles, relationnelles, la gestion du stress ou bien encore, la préparation à un examen, au permis de conduite, des problèmes d’hyper émotivité, haut potentiel … les sujets sont nombreux.

Je privilégie des techniques énergétiques innovantes, respectueuses de la personne, réputées pour leur efficacité, la rapidité et la durabilité de leurs résultats

Pour l’accompagnement des ados, les séances se déroulent à distance , un moyen bien apprécié par les jeunes. Les parents, y trouvent aussi leur compte puisque cela évite d’avoir à se déplacer !

Contactez-moi pour échanger sur la situation que traverse votre enfant.

Urgence Sérénité

  • Pour aider sur un problème concret et ponctuel qui doit être résolu rapidement
  • Pour prendre du recul et pouvoir rapidement repartir plus serein et confiant
  • Appréhension par rapport à un contrôle, un oral, un concours, un examen de type code, permis de conduire (voir aussi les PREPARATIONS ZEN présentées sur la même page)
  • Se trouver bloqué sur un devoir ou une notion à comprendre ou à apprendre
  • Peur en vue d’un rendez-vous chez le dentiste, examen médical, une opération…

Cette séance va permettre à votre ado de prendre du recul, voir les choses sous un autre angle, retrouver de l’apaisement par rapport à ce qui pose problème et pouvoir rapidement repartir et agir efficacement, plus serein et confiant.

Cette séance se déroule à distance uniquement (Skype, Zoom, Teams)

Séance d’1h

Accompagnement Confiance en soi

Pour retrouver rapidement sa confiance en soi, se sentir à sa place et être bien dans sa tête et corps d’ado.

Pour travailler sur un mal-être et les situations provoquant énervements, agacements, colères rentrées, tristesses, frustrations, incompréhensions, sentiment d’injustice, renfermements, problème ou rupture de communications, perte de confiance en soi…

Par exemple :

  • Sentiment de rejet,
  • Sentiment de différence par rapport aux autres,
  • Peurs diverses liées à un événement, une situation passée, actuelle ou à venir
  • Difficultés d’acceptation de son physique en général ou d’une partie précise de son corps
  • Difficultés liées à des problèmes relationnels : familial, amical, scolaire, autre….
  • Difficultés à vivre la séparation des parents ou sa nouvelle vie suite à un divorce
  • Des difficultés, blocages et phobies scolaires, harcèlement
  • Addictions ou phobies diverses

Dégagé des émotions négatives, qui provoquent en lui de la souffrance par rapport à cette ou ces situations, votre ado prend du recul sur les situations ou événements qui lui pèsent. Il voit les choses sous un angle nouveau, il retrouve un apaisement intérieur, sa confiance en lui est augmentée et il peut se remettre dans l’action.

Cet accompagnement se fait sur plusieurs séances

Les Préparations Zen Examens et Permis de conduire

Pour se prendre en main sur des sujets précis incontournables de la vie d’un ados et avoir des résultats rapides.
Des ateliers à acheter en ligne et à faire quand on veut chez soi.

Parce qu’on n’a pas toujours le temps, l’envie ou les moyens pour de demander de l’aide à un adulte, un coach, j’ai conçu des ateliers très simples et accessibles financièrement pour permettre à votre ado de travailler sur ce qui le dérange, toutes les émotions négatives, les blocages qui l’empêchent d’avancer. Les ressentis de soulagement son immédiats.

Gérer son stress oral

Je recommande, pour bénéficier de l’efficacité maximale des PREPARATIONS ZEN, de ne pas attendre la veille du jour J. L’idéal est de démarrer quelques semaines auparavant pour faire baisser rapidement une charge de stress déjà présente et la refaire de temps en temps si on en ressent le besoin jusqu’à l’examen.

C’est l’ado qui a la maitrise du timing avec lequel il souhaite avancer sur le sujet choisi, il gère à son rythme.