Atelier Gérer son stress du quotidien avec l’EFT

Atelier EFT

Atelier EFT
le jeudi 14 décembre
en matinée à Meyzieu

 

La vie actuelle ne nous ménage pas. En effet, nous sommes en permanence exposés à de nombreuses sources de stress, à des difficultés à gérer nos relations (travail, famille, amis…). Des mauvaises surprises nous font perdre pieds, nous fatiguent, les émotions dérangeantes peuvent nous submerger. Au final, cela génère des problèmes de sommeil, de santé, nous perdons confiance en nous.

Et si vous aviez un outil qui vous permettre quel que que soit l’environnement extérieur de prendre du recul, de vous sentir maître de vous, plus serein et posé ?

Lors de cet atelier, vous découvrirez cet outil simple et formidable qu’est l’EFT. Nous verrons comment utiliser l’EFT au quotidien pour gérer vos émotions négatives et toxiques afin de conserver ou développer votre vitalité et votre santé physique émotionnelle et mentale.

Objectifs de cet atelier EFT :

  • Apprendre à gérer votre stress
  • Calmer vos inquiétudes et peurs
  • Prendre du recul et vous sentir posé
  • Retrouver de l’apaisement et de la sérénité
  • Renouer avec l’énergie et la vitalité
  • Devenir autonome pour gérer vos émotions dérangeantes de tous les jours
  • Repartir avec un outil à utiliser au travail, à la maison

Durée : 1/2 journée

 

Lieu : Chlorofeel-coworking 7 rue de la gare 69330 Meyzieu (en face de l’arrêt du Tram T3 arrêt Meyzieu gare)

 

Tarif : 70 € par personne.

Tarif préférentiel pour les adhérents Chlorofeel coworking et du REEL : 50 € par personne

 

Inscription et règlement : Atelier EFT

 

Attention: nombre de participants minimum: 4, maxi 12

 

Il est possible d’organiser d’autres ateliers sur ce thème avec un minimum de participants de 4 personnes. Contactez-moi si cela vous intéresse. Parlez-en autour de vous !

 

Voici quelques témoignages reçus suite au dernier atelier sur ce thème :

“Je ne me suis jamais sentie aussi zen que maintenant”

” Cet outil m’a m’aider vraiment à être moins stressé au quotidien notamment dans mon travail. J’ai bien l’intention de l’utiliser le plus possible !”

“Atelier vraiment très intéressant et riche. J’ai appris beaucoup de choses et je me sens plus confiante”.

“Vis à vis de mon fils, je prends plus de recul et m’énerve moins sur lui”.

07 70 08 15 71