Voici des livres généralistes sur l’EFT et pour une utilisation pour les adultes

J’adore l’EFT car c’est une technique à la fois très simple, accessible et terriblement efficace si on l’utilise en respectant les règles de bases. Ce que j’apprécie particulièrement c’est la possibilité qu’elle donne à chacun petits et grands, de se prendre en main pour la gestion de son mal-être. Retrouver de l’autonomie pour gérer sa vie est quelque chose d’essentiel pour moi.

Afin de vous y aider, voici une sélection que j’ai faite pour vous. Bien entendu, une pratique autonome de l’EFT ne peut se faire uniquement sur des problématiques simples et du quotidien. Pour tous sujets du passé, douloureux ou relevant d’un véritable traumatisme, je ne vous conseille pas de pratiquer seul(e). Faites-vous accompagner par un professionnel.

Pour avoir plus d’informations sur chaque livre, cliquez sur l’image.

Voici ma sélection de livres pour pratiquer l’EFT pour et avec les enfants :

Voici d’autres suggestions de lectures, d’auteurs, de jeux de cartes de développement personnel que j’affectionne particulièrement