Atelier découverte EFT parents

Atelier découverte EFT parents.

Apprendre à gérer ses propres émotions de parents avec l’EFT et pouvoir aider efficacement ses enfants.

Cette journée est composée de 2 parties distinctes :

  • En matinée :  vous découvrirez et vous familiariserez avec l’EFT (Emotional Freedom Techniques) pour gérer vous-même vos émotions en tant que parents.
  • L’après midi :  nous aborderons comment gérer les émotions de vos enfants pour eux et avec eux.

Lors de cet atelier découverte EFT parents, vous apprendrez :

  • Les bases essentielles de ce formidable outil qu’est l’EFT.
  • Comment intégrer l’EFT dans votre quotidien pour une pratique autonome.
  • La possibilité de pratiquer sur des situations actuelles, passées ou à venir et gérer votre stress, vos « ras-le-bol », apaiser vos émotions et retrouver votre énergie.
  • Une occasion d’aborder les difficultés à être parents et d’échanger avec d’autres parents.
  • Un mémo et des conseils pour vous permettre de pratiquer dès votre retour à la maison.

Programme atelier découverte EFT parents :

Matinée : Initiation à l’EFT – Gérez vous-même vos émotions
  • Les bases de l’EFT.
  • Identifier vos émotions (peurs, colères, tristesse, sentiment d’être dépassé…) et exercices pratiques avec l’EFT.
  • L’EFT quand les mots ne viennent pas.
  • Mettre du positif après avoir libéré les émotions perturbatrices.
Après-midi :  Gérer les émotions des enfants avec l’EFT
  • Comment les enfants perçoivent et vivent les émotions.
  • Comment utiliser l’EFT avec les enfants.
  • Que faire quand ils ne veulent/peuvent pas tapoter.
  • Pratiquer en fonction de l’âge de l’enfant.
  • Comment utiliser l’EFT pour les aider dans leurs apprentissages et développer la confiance en eux.

A qui sont destinés ces ateliers ?

A toute personne :

  • Qui ne connait pas l’EFT et qui souhaite gérer ses émotions par elle-même. Pas besoin d’avoir des connaissances particulières pour débuter en EFT.
  • Ayant déjà des connaissances en EFT (par le biais d’internet ou de séances individuelles), souhaitant développer une aisance dans la pratique pour libérez stress et émotions dérangeantes.
  • Qui souhaite avoir des outils accessibles et à efficacité rapide pour aider ses enfants à gérer ses émotions et à se sentir mieux dans sa tête, son corps et dans a vie d’une façon générale.

Date : jeudi de l’Ascension 21 mai 2020

Lieu :  en visio conférence via un lien envoyé après réception de votre réglement

Informations : en utilisant le formulaire de contact ou par téléphone au 07 70 08 15 71

Attention : cet atelier est strictement réservé aux adultes.

Inscriptions et règlement :

Si vous souhaitez régler par chèque ou par virement, me contacter.

Seule la réception du règlement vaut inscription ferme.

Nombre de personnes

 

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Témoignages suite au dernier atelier :

« Merci encore pour cet après midi de samedi, je me vois réagir différemment  depuis à certaines situations avec mes enfants. Je me sens plus calme, plus sereine et détachée ce qui me permet des poser des actions plus justes. »

« Je ne me suis jamais sentie aussi zen que maintenant »

 » Cet outil m’a m’aidé vraiment à être moins stressé au quotidien notamment dans mon travail. J’ai bien l’intention de l’utiliser le plus possible ! »

« Atelier vraiment très intéressant et riche. J’ai appris beaucoup de choses et je me sens plus confiante ».

“Vis à vis de mon fils, je prends plus de recul et m’énerve moins sur lui”.

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