Formation EFT les bases
250,00€
Durée : 2 journées (9h30- 12h30 et 13h30- 16h30) réparties sur 2 WE différents.
250 € TTC
Dates : 22/02 et 8/03/2023
Lieu : A distance en visio-conférence par Zoom
Votre inscription à la formation bases de l’EFT sera valide après réception du règlement. Vous recevrez un mail avec les informations de connexion 1 semaine avant la date de la formation.
Je propose également une formation EFT niveau 1 spécifique pour les professionnels de santé ou de bien-être Formation EFT Niveau 1 qui veulent compléter leur offre d’accompagnement en gestion des émotions.
Lors de cette formation bases de l’EFT, vous apprendrez :
- Les origines de l’EFT.
- Les principes de base.
- Comment utiliser l’EFT au quotidien comme technique de bien-être pour gérer vos émotions dérangeantes, votre stress et votre anxiété.
- De nombreux exercices pratiques en individuel et en groupe vous permettront de réaliser déjà un travail concret sur vous.
Objectifs :
- Pouvoir gérer de façon autonome votre stress et vos émotions dérangeantes de tous les jours.
- Calmer vos inquiétudes et peurs.
- Prendre du recul et vous sentir posé.
- Retrouver de l’apaisement et de la sérénité.
- Développer la confiance en vous.
- Renouer avec l’énergie et la vitalité.
- Etre capable après ces 2 jours d’utiliser l’EFT dans la vie de tous les jours sur vous ou vos proches.
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