PREPARATION ZEN EXAMENS : Stress Bac, concours

Une méthode de préparation aux examens conçue pour tous ceux qui ont du mal à gérer leur stress et leurs émotions, qui manquent de confiance en eux, qui ont peur d’échouer.

 

Pour de nombreux étudiants, la préparation aux examens tels que Bac de français, Bac général ou technologique, Bac pro, BTS, concours grandes écoles,  thèse, est une période assez compliquée à gérer émotionnellement. Or il est dommage de louper un examen juste parce que le jour J on a la boule au ventre à en être vraiment malade ou parce que nos émotions prennent le dessus et nous font tout oublier…

C’est pourquoi, j’accompagne régulièrement et depuis des années des jeunes pour la préparation de différents examens. J’ai ainsi pu remarquer des problématiques et peurs récurrentes :

  • Peur de ne pas tout retenir ou de tout mélanger.
  • Doute par rapport à l’organisation des révisions.
  • Peur d’avoir des trous de mémoire le jour J.
  • Appréhensions de perdre ses moyens.
  • Peur d’être dépassé par les émotions.
  • Redoute de passer à l’oral.
  • Angoisse d’être jugé.
  • Intimidation à l’idée de ne pas savoir quoi répondre à l’examinateur.
  • Crainte de ne pas comprendre ce que l’examinateur demande lors de l’épreuve en langue.
  • Anxiété à l’idée d’échouer…

Pourtant, il suffit souvent d’une préparation courte mais efficace pour que les appréhensions et les peurs soient fortement diminuées voire très souvent complètement éliminées.

 

Deux façons d’être accompagné pour bien préparer ses examens, gagner en sérénité et en confiance en soi

1. La Préparation Zen pour les examens

Accessible à tous, il s’agit d’une préparation en ligne à faire de chez soi à son rythme.

Pour plus d’informations et/ou pour acheter la Préparation Zen pour les Examens, cliquez ici :

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 2. Une séance personnalisée pour gérer le stress de l’examen

Si vous souhaitez une séance adaptée à votre situation, contactez-moi pour prendre rendez-vous. La séance se réalise par Skype.

Je vous recommande de ne pas attendre la dernière minute pour faire votre séance. En effet, tout stress en moins même plusieurs semaines avant l’examen, sera bénéfique. Donnez-vous toutes les chances !

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