Archive pour juillet, 2016

Stress post traumatique: comment en sortir après un accident, une agression, un attentat… ?

L’exposition à un drame, tel qu’il soit, impacte au plus profond d’elles-mêmes les personnes qui en sont victimes. Ainsi, il va laisser des traces psychiques, plus ou moins importantes, en fonction des personnes. C’est ce qu’on appelle le stress post traumatique. Mais nul besoin d’avoir assisté réellement à l’événement pour être choqué.

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7 conseils pour des vacances reposantes… et vraiment ressourçantes

 

Les vacances sont souvent les bienvenues, longtemps attendues. Elles représentent la récompense d’une vie vécue à 100 à l’heure durant le reste de l’année, dans une routine métro-boulot-dodo souvent infernale. Des vacances reposantes, il convient de savoir en profiter pleinement, de les déguster délicieusement pour en apprécier les nombreux bienfaits.

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